Название: 222 рецепта для юности и красы
Автор: А. А. Синельникова
Издательство: СПб.: Вектор
Год: 2013
Формат: fb2
Размер: 1,88 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Красоту бережёт сбалансированное, настоящее кормление, которое включает в себя в хороших соотношениях белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и минеральные вещества. Правильный рацион и подходящий стиль жизни – залог красы и юности хоть какого жителя нашей планеты.
Благодаря данной книжке читатели выяснят: какие продукты необходимо употреблять для красы; о необыкновенностях кормления дам с различным типом фигуры; действенные диеты для превосходной фигуры; с поддержкою каких блюд драться с пигментными пятнышками; рецепты коктейлей для красы кожи; каковой рацион против морщин; рецепты блюд, нужных для ногтей и волос; рецепты для поддержания здоровья глаз; какие продукты кормления, витамины и минеральные вещества главно употреблять при упражнениях спортом. А самое основное: 222 рецепта блюд, необыкновенно для юности и красы, да к тому же великолепно аппетитных.
Приведенные в книжке рецепты гарантируют: блюда будут не совсем лишь полезными, но и чрезвычайно аппетитными.