Автор: Динейка К.В.
Название: Движение, дыхание, психофизическая тренировка
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1986
Формат: DjVu
Размер: 1,8 Мб
Эта книжка дает вниманию читателя доступное описание способов и приемов психофизической тренировки, дозволяющих резко повысить эффективность оздоровительных занятий физкультурой за счет применения сильных запасов психики. Психофизическая тренировка нормально соединяет заслуги врачебной физкультуры, психотерапии и гигиены. Автор, основываясь на великом практическом опыте, приводит 10 уроков психофизической тренировки, целью которых является сохранение и укрепление здоровья.