Название: Жить до 180 лет.
Автор: Гласс Дж.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1991
Страниц: 93
Формат: pdf
Размер: 2 mb
ISBN: 5-278-00330-8
Качество: хорошее
Серия либо Выпуск: Физкультура и здоровье
Пер. с англ./Предисл. Г. Демирчогляна.
новость восстановлена
В книжке знаменитого британского геронтолога мисс Джустнн Гласс предлагается программа активного долголетия, включающая такие нюансы, как разумное кормление, методика правильного дыхания, релаксация, система особых физических упражнений для укрепления разных мышечных групп.
Для широкого круга читателей.
Содержание:
