Автор: Дубровский В.И., Тягин Н.В.
Название: Целебное касание. Путь к долголетию
Издательство: Знание
Год: 1992
Страниц: 194
Формат: djvu
Размер: 1,5 мб
Серия: Новое в жизни, науке, технике. Физкультура для всех
Дубровский В.И. Целебное касание. Повышенный энтузиазм жителей нашей планеты к массажу и самомассажу не случаен: благодаря действию на тело жителя нашей планеты особыми приемами стимулируются защитные силы организма, что подсобляет сохранить и укрепить здоровье, предупредить разные недуги, а в случае болезни - вернуть здоровье. Особой репутациею пользуется так именуемый точечный массаж, пришедший к нам из глубочайшей древности. В книге дана топография «жизненных точек» на теле жителя нашей планеты, описаны приемы их массажа и самомассажа при ряде болезней, также для повышения жизненного тонуса организма.
Рассчитана на широкий круг читателей.
Тягин Н.В. Путь к долголетию. Автор, основываясь на заключительных достижениях ученых-геронтологов и своем опыте, делится с чтецами простыми и доступными для каждого методами укрепления здоровья, дает подсказку, как можнож в наших критериях прожить длинную жизнь, не омраченную недугами.
Адресуется массовому читателю.
Содержание:
Содержание:
Дубровский В.И. Целебное касание
Предисловие
Из истории
Техника и методика классического массажа
Массаж при неких заболеваниях и травмах
Разновидности массажа
Тягин Н.В. Путь к долголетию
Вступление
Почему мы ветшаем
Научно-технический прогресс, стресс и причины риска
В движении - жизнь
Сбалансированное кормление - залог долголетия
Заключение.
Bezsms | Deposit